Meditation og vandring

Deltagerne tilbydes mindfulness meditationsundervisning på hotellet og under dagens vandring.

Under vandring i naturen oplever vi ofte et flow, som løfter os og som gradvist giver os en oplevelse af at være fyldt op med fornyet energi og klarhed. Når vi kombinerer de positive følger af vandringen med meditation, skærpes forbindelsen til vores indre væren. Vi vil udnytte fordelene ved i en uges tid, at trække os tilbage fra dagligdagen og vende blikket indad for dybere manifestation af fred og ro.

Se mere under Vagabond Tours ”Meditation og vandring” hvor jeg er turleder med ansvar for mindfulness meditation på de udbudte destinationer.

Konceptet har været udbudt siden 2014 med ture til Sydspanien, den spanske Camino og Madeira.